poésie méditative du plain chant (cotes d armor)

Promenades Pleine Conscience Créatives - Bois du Breuil

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades

Équemauville 14600

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Quand / Durée Environ 2 h. Balade de ~6 km, ponctuée de pauses pour exercices de respiration, méditation guidée et incitations à l’expression créative. Où Bois du Breuil, à seulement 4 km de Honfleur (et 14 km de Deauville) (Itinéraire précisé lors de l’inscription) Pour qui & ambiance Ouvert à tous, aucun prérequis en art ou méditation Groupes réduits (2 à 8 personnes) – ambiance douce, bienveillante et contemplative Tarifs Groupe (promenade partagée) : 30 €/personne Séance privée (promenade solo) : 60 €/personne Ce qui est inclus: Carnet et crayon. Au programme: Accompagnement tout au long de la marche; Exercices guidés (respiration, silence); Invitation à dessiner / écrire / ressentir. Objectif & vertus de l’expérience Se reconnecter à soi-même, au souffle, aux sens — oser ralentir Laisser place à la créativité spontanée sans pression Profiter d’un temps ressourçant pour relâcher les tensions Réservation & contact Sur demande — selon vos disponibilités Contactez-moi pour réserver votre place (individuelle ou groupe)

Promenades Pleine Conscience Créatives - Bois du Breuil

Balades, Randonnée et balade

Équemauville 14600

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Quand / Durée Environ 2 h. Balade de ~6 km, ponctuée de pauses pour exercices de respiration, méditation guidée et incitations à l’expression créative. Où Bois du Breuil, à seulement 4 km de Honfleur (et 14 km de Deauville) (Itinéraire précisé lors de l’inscription) Pour qui & ambiance Ouvert à tous, aucun prérequis en art ou méditation Groupes réduits (2 à 8 personnes) – ambiance douce, bienveillante et contemplative Tarifs Groupe (promenade partagée) : 30 €/personne Séance privée (promenade solo) : 60 €/personne Ce qui est inclus: Carnet et crayon. Au programme: Accompagnement tout au long de la marche; Exercices guidés (respiration, silence); Invitation à dessiner / écrire / ressentir. Objectif & vertus de l’expérience Se reconnecter à soi-même, au souffle, aux sens — oser ralentir Laisser place à la créativité spontanée sans pression Profiter d’un temps ressourçant pour relâcher les tensions Réservation & contact Sur demande — selon vos disponibilités Contactez-moi pour réserver votre place (individuelle ou groupe)

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 25/12/2025

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. En décembre le bain à lieu à 8h sur la plage de Bellangenêt. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 17/01/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 17/01/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 30/12/2025

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. En décembre le bain à lieu à 8h sur la plage de Bellangenêt. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Spectacle Soirée du Nouvel An - David Buniak dans "A fleur de peau"

Théâtre, Spectacle

Aix-en-Provence 13090

Le 31/12/2025

Réseaux sociaux, violences scolaires, relations de couple, communautarisme, spiritualité́, IA, liberté́ d’expression… Tout y passe, avec lucidité́, humour et autodérision. Yoga, méditation, retraite spirituelle… Il a tout essayé pour trouver le calme. Mais à chaque étape, il croise des personnages encore plus barrés que lui …. « A Fleur de Peau », c’est le miroir drôle et brutal d’une société́ ultra-connectée, de plus en plus violente et terriblement égocentrée. David Buniak vous invite à lâcher vos écrans et à vous reconnecter au vivant. À vous rappeler qu’au fond, malgré́ nos clashs, nos bugs, nos différences… On reste tous des humains. Préparez-vous à rire, à vibrer et à lâcher prise.

Le calendrier de l'Avent

Strasbourg 67000

Du 02/12/2025 au 24/12/2025

Tous les jours du mois de décembre à 18h, vivez l’ouverture du calendrier de l’Avent de Saint-Guillaume. Chaque case retrace un événement marquant de l’année écoulée. Daniel Boessenbacher, pasteur de Saint-Guillaume accompagne l’ouverture de chaque fenêtre par la lecture d’un texte spirituel et méditatif. L’ouverture se conclut par une oeuvre musicale jouée à l’orgue (Cyril PALLAUD) ou au piano (Guillem AUBRY) Programme 18h | Ouverture du calendrier 18h05 | Lecture d’un texte 18h10 | Moment musical

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 01/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Yoga et Gong

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Andernos-les-Bains 33510

Le 03/01/2026

Une séance de yoga avec mantras, suivie d'un bain de Gong. Une invitation à vivre un moment pour vous même, d'harmonisation, de relaxation, de méditation et de vibrations avec avec Bénédicte et Murielle. Prévoir tenue souple et prendre un tapis de sol, couvertures, coussins..puis arriver quelques minutes avant.

Yoga et Gong

Atelier, Bien-être, Pour enfants

Andernos-les-Bains 33510

Le 03/01/2026

Une séance de yoga avec mantras, suivie d'un bain de Gong. Une invitation à vivre un moment pour vous même, d'harmonisation, de relaxation, de méditation et de vibrations avec avec Bénédicte et Murielle. Prévoir tenue souple et prendre un tapis de sol, couvertures, coussins..puis arriver quelques minutes avant.

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Orthez 64300

Le 06/01/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Bien-être, Atelier

Orthez 64300

Le 06/01/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 06/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 08/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

UN MOIS, UNE CRÉATRICE LOCALE : NATHALIE LAGIER

Atelier

Pézenas 34120

Du 01/12/2025 au 31/12/2025

Chaque mois, un focus sur un artisan local est proposé au sein des collections de la Maison des Métiers d’Art : En décemnre, Nathalie LAGIER est à l’honneur. DU SOIN À LA TERRE — UN CHEMIN INTÉRIEUR Infirmière en psychiatrie durant de nombreuses années, Nathalie Lagier a longuement accompagné la parole, les silences et les fragilités humaines. Un jour pourtant, elle ressent la nécessité d’un autre silence : celui, dense et apaisant du travail de la terre. C’est ainsi qu’elle s’engage dans une formation en céramique, où elle découvre la terre sigillée. Cette rencontre est un choc, une émotion presque physique. La subtilité de cette matière, sa capacité à capter la lumière et à inviter à la contemplation, ouvre pour elle un nouveau chemin intérieur. Exploratrice de la matière, Nathalie récolte elle-même ses argiles dans la nature, dans une démarche respectueuse de l’environnement. Après un patient travail de décantation, elle ne conserve que les particules les plus fines, ces « laits d’argile » qu’elle applique délicatement sur ses pièces tournées ou modelées. Chaque forme est longuement polie, dans un geste lent, méditatif, presque rituel. Vient ensuite la cuisson, moment[...]

Le jardin philosophique

Visites et circuits

Haguenau 67500

Du 01/01/2024 au 31/12/2025

Situé entre le canal de la Moder et le cimetière Saint-Nicolas, près du rond-point de Landau, le Jardin philosophique est un espace unique dédié à la contemplation et à la réflexion. Ce havre de paix, imaginé à l'initiative des habitants dans le cadre du Budget participatif, vous invite à une promenade poétique au cœur de la nature. Inauguré avec la plantation du premier arbre en février 2024, ce lieu enchanteur est parsemé de panneaux qui présentent des citations inspirantes et des pensées philosophiques. Bien plus qu’un simple jardin, c’est une invitation à un voyage intérieur où se mêlent les plaisirs de la nature et la profondeur des idées. Le Jardin philosophique est l’endroit idéal pour se ressourcer, méditer, ou simplement s'évader du tumulte quotidien en pleine harmonie avec la nature. Une visite incontournable pour quiconque souhaite découvrir un autre visage de Haguenau, empreint de sérénité et de sagesse. Rendez-vous dans ce coin de verdure pour vivre une expérience à la fois apaisante et intellectuellement stimulante.

Le jardin philosophique

Bien-être

Haguenau 67500

Du 01/01/2024 au 31/12/2025

Situé entre le canal de la Moder et le cimetière Saint-Nicolas, près du rond-point de Landau, le Jardin philosophique est un espace unique dédié à la contemplation et à la réflexion. Ce havre de paix, imaginé à l'initiative des habitants dans le cadre du Budget participatif, vous invite à une promenade poétique au cœur de la nature. Inauguré avec la plantation du premier arbre en février 2024, ce lieu enchanteur est parsemé de panneaux qui présentent des citations inspirantes et des pensées philosophiques. Bien plus qu’un simple jardin, c’est une invitation à un voyage intérieur où se mêlent les plaisirs de la nature et la profondeur des idées. Le Jardin philosophique est l’endroit idéal pour se ressourcer, méditer, ou simplement s'évader du tumulte quotidien en pleine harmonie avec la nature. Une visite incontournable pour quiconque souhaite découvrir un autre visage de Haguenau, empreint de sérénité et de sagesse. Rendez-vous dans ce coin de verdure pour vivre une expérience à la fois apaisante et intellectuellement stimulante.

Week-end détox



Du 10/01/2026 au 11/01/2026

Au programme : snow yoga pour étirer les jambes et l’esprit, marche nordique au grand air, conférences nutrition avec astuces saines et gourmandes pour remettre les compteurs à zéro, tisanes réconfortantes et parenthèses cocooning au spa. Un week-end rien que pour soi — pour se reconnecter, recharger les batteries et repartir du bon pied (et du bon ski) ! Samedi 10 Matinée éveil et mouvement 9h30 : Accueil et infusion de bienvenue (tisane drainante au romarin, citron, gingembre) - Office de Tourisme 10h-12h : Marche nordique. Une invitation à se ressourcer, à respirer, à se recentrer - Payant - Inscription à l’Office de Tourisme 10h-11h30 : Réveiller le corps en douceur, activer les muscles et se mettre en mouvement pour bien commencer la journée - Sauze 1700 Après-midi détox et détente 14h : Conférence sur la nutrition et conseils post-fêtes. Besoin de rebooster votre énergie vitale ? Découvrez des astuces Détox facile à faire chez soi - Office de Tourisme 15h-19h : Suspendez le temps avec une séance bien être au spa de la piscine du Sauze - Payant - Renseignements et réservations à l’Office de Tourisme 16h : Relaxation et méditation. Un voyage intérieur[...]

Yin yoga à La Butte

Bien-être

Plouider 29260

Du 30/09/2025 au 30/12/2025

Une séance complète alliant deux approches complémentaires : des enchaînements dynamiques et revitalisants, associés à des pratiques plus lentes et introspectives pour un travail en profondeur et une détente du système nerveux. Le cours est accessible à tous les niveaux. Le matériel est fourni. Les petits plus de La Butte : - Cadre naturel exceptionnel : vue imprenable sur la Baie de Goulven entre terre et mer - Expérience intimiste et personnalisée : avec 7 participants, chaque participant bénéficie d'une attention particulière - Boisson fraîche offerte à la fin du cours - Mise à disposition du matériel - Ambiance sensorielle : immersion et reconnexion aux éléments naturels (lumière, paysage, matériaux naturels...) Si le nombre minimum de participants (4) n'est pas atteint, nous nous réservons le droit d'annuler le cours 24h en amont. Intervenante : Delphine Guermeur, passionnée de voyages et de méditation, transmet depuis 2006 un yoga attentif aux besoins de chacun, mêlant bienveillance et profondeur. Réservations : par téléphone au 02.98.25.40.54 ou via l'onglet réservation

Soirée "Salon des Secrets" à la Raffinerie

Bien-être, Bien-être, Café littéraire, Atelier, Atelier, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation

Saint-Estèphe 33180

Le 10/01/2026

L'Office de tourisme Médoc-Vignoble vous informe : le restaurant la Raffinerie organise une soirée "bien-être" pour démarrer la nouvelle année avec, au programme : exploration psycho-émotionnelle guidée, atelier d'écriture, cercle de paroles et de partages, méditation et ateliers énergétiques,.... Repas avec boissons inclus. Sur réservation, le nombre de places étant limité.

Concert "Hypnos" par Fanny Azzuro

Manifestation culturelle

Sisteron 4200

Du 09/01/2026 à 19:00 au 09/01/2026 à 20:00

Dans la mythologie grecque, Hypnos, fils de la Nuit et frère jumeau de Thanatos, incarne le sommeil. Doux et mystérieux, il endort les dieux et les hommes, guidant les âmes vers ce territoire fragile où la conscience se dissout et où le rêve naît. Cette figure antique résonne profondément avec l’univers des compositeurs romantiques, pour qui la musique est souvent un passage vers l’intime, l’inconscient et l’inexprimable. La figure d’Hypnos, dieu du sommeil et frère du rêve, plane sur la musique romantique. Dans la sonate funèbre de Chopin, la mélodie se fait souffle, berceuse suspendue entre veille et abandon. Chez Robert Schumann, l’imaginaire jaillit, oscillant entre ses voix intérieures, entre réel et songe. Enfin, dans les intermezzi de Brahms, le crépuscule se fait tendresse méditative. Ensemble, ces voix romantiques dessinent le royaume d’Hypnos : un espace de contemplation et de rêverie. Fanny Azzuro Au gré de la couleur... Issue d’une famille de musiciens originaire d’Italie, lauréate de concours internationaux, Fanny Azzuro imagine les sons gorgés de couleurs, dans le souvenir de paysages éclairés de chaudes lumières. Les soleils du romantisme et des œuvres[...]

Weekend Noël et détente en Alsace

Bien-être, Balades

Fouchy 67220

Du 25/11/2025 au 02/01/2026

Séjour Bien-Être et Magie de Noël en Alsace. Plongez dans l’atmosphère féerique de Noël en Alsace grâce à une offre unique alliant détente, bien-être et découverte des marchés de Noël. Une escapade enchantée dans la Vallée de Villé ! Au cœur du charmant village de Fouchy, en lisière de forêt et à seulement 15 minutes de la Route des Vins d’Alsace, profitez d’un hébergement chaleureux au sein de Chemin de Résilience. Un cadre idéal pour se ressourcer tout en explorant les trésors de la région. Votre offre spéciale Noël : 2 nuitées en chambre d’hôtes tout confort Séance de méditation et réveil du corps chaque matin Un massage bien-être pour Madame Un dîner pour deux personnes Petits-déjeuners inclus À proximité des plus beaux marchés de Noël d’Alsace Situé à seulement 30 minutes de Colmar, Riquewihr, Eguisheim, Obernai et Strasbourg, votre séjour sera l’occasion parfaite de découvrir la magie des marchés de Noël alsaciens tout en profitant de moments de relaxation. Accès facile en transports en commun La gare de Sélestat se trouve à seulement 20 minutes de Fouchy. Depuis cette gare, vous pouvez rejoindre facilement : Colmar en 15 minutes[...]

Stage bien être, weekend yoga rando méditation en Alsace

Fouchy 67220

Du 30/01/2026 au 08/03/2026

Bienvenue en Alsace, dans le massif des Vosges pour un weekend détente et lâcher prise en chambres d'hôtes et pension complète. Un weekend en petits groupes de 3 à 5 personnes favorisant la confiance et le calme. Votre séjour inclut les repas tandance bio local et végé, l'hébergement en chambre individuelle confort, et les activités de détente (Yoga meditation et randonnées faciles sont offerts ! ). Séjour et activités adaptées aux débutants. Vous serez logés en chambre individuelle au sein de chemin de résilience, en chambres d'hôtes. Votre weekend est prévu pension complète incluse. Chemin de résilience se trouve dans une maison écologique, abritant 4 chambres, un jardin permaculturel, et disposant d'un accès direct à la forêt. Vous baignerez ainsi tout au long du séjour dans une ambiance nature, feng shui pour mieux vous ressourcer Pour votre bien être, Emilie vous accompagne tout au long du weekend dans les activités qui proposeront un cheminement progressif vers un état de détente et de lâcher prise. Dès votre arrivée vous serez chaleureusement accueilli par votre hôte ainsi que dame nature, qui vous ouvrira ses portes pour une randonnée découverte traversant[...]

Weekend Noël et détente en Alsace

Fouchy 67220

Du 25/11/2025 au 02/01/2026

Séjour Bien-Être et Magie de Noël en Alsace. Plongez dans l’atmosphère féerique de Noël en Alsace grâce à une offre unique alliant détente, bien-être et découverte des marchés de Noël. Une escapade enchantée dans la Vallée de Villé ! Au cœur du charmant village de Fouchy, en lisière de forêt et à seulement 15 minutes de la Route des Vins d’Alsace, profitez d’un hébergement chaleureux au sein de Chemin de Résilience. Un cadre idéal pour se ressourcer tout en explorant les trésors de la région. Votre offre spéciale Noël : 2 nuitées en chambre d’hôtes tout confort Séance de méditation et réveil du corps chaque matin Un massage bien-être pour Madame Un dîner pour deux personnes Petits-déjeuners inclus À proximité des plus beaux marchés de Noël d’Alsace Situé à seulement 30 minutes de Colmar, Riquewihr, Eguisheim, Obernai et Strasbourg, votre séjour sera l’occasion parfaite de découvrir la magie des marchés de Noël alsaciens tout en profitant de moments de relaxation. Accès facile en transports en commun La gare de Sélestat se trouve à seulement 20 minutes de Fouchy. Depuis cette gare, vous pouvez rejoindre facilement : Colmar en 15 minutes en train, Strasbourg[...]

Yoga les mardis

Bien-être

Aragnouet 65170

Du 23/12/2025 au 31/03/2026

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 12 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/02/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/02/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 15/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 13/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Yoga kundalini : fortifiez votre système immunitaire

Bien-être

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Pour bien passer l’hiver et préparer le printemps, renforcez votre système immunitaire et détoxifiez votre organisme. Le Kundalini Yoga est un yoga complet qui comprend le travail des postures, du souffle, des vibrations, de la concentration, et diverses techniques de relaxation et de méditation. Animé par Catherine Naville, professeure de kundalini Yoga certifiée par la KRI, affiliée à la FFKY.

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Bien-être, Atelier

Orthez 64300

Le 20/01/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 20/01/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier Yoga et Chakras

Bien-être

Ciboure 64500

Le 20/01/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Orthez 64300

Le 20/01/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

Théâtre : La vie est un songe

Spectacle

Nevers 58000

Le 20/01/2026

Un conte initiatique entre rêve et réalité. Le roi Basile, ayant lu dans les astres que son fils Sigismond deviendrait un tyran sanguinaire, prit la décision de l’enfermer à sa naissance. Le jeune homme grandit donc enchaîné dans une tour auprès d’un précepteur, en ignorant tout de sa lignée. Lorsque Basile décide de lui offrir une chance de régner, Sigismond, projeté alors dans un nouveau monde inconnu, cède soudain à ses instincts violents. À son réveil, on lui affirme que tout cela n’était qu’un songe. Loïc Mobihan signe une mise en scène épurée et onirique, inspirée de l’univers pictural du Caravage, soutenue par une troupe vibrante de neuf comédiens. Il nous invite à explorer le destin, le libre arbitre, la quête de sagesse, et à méditer sur la nature éphémère et trompeuse de l’existence humaine. Une fresque théâtrale envoûtante où rêve et réalité s’entremêlent ! Rendez vous le mardi 20 janvier à 20h à La Maison à Nevers.

Exposition - Présence

Exposition

Landerneau 29800

Du 05/12/2025 au 04/01/2026

Dans le cadre de l’événement Nuit d’Hiver, la nouvelle exposition de la Galerie de Rohan est une invitation à ralentir, à observer, à ressentir. Une exposition immersive où la lumière devient matière et émotion. La Galerie de Rohan fait place à la créativité éclatante de l’artiste français Parse/Error (Fabien Bouchard), présentée par Artpoint. Dans une époque marquée par l’instantanéité et la saturation d’informations, Parse/Error nous invite à une expérience sensible et méditative, où le numérique devient un langage poétique. À la croisée de l’humain, de la nature et de la technologie, cette exposition interroge ce qui nous définit en tant qu’individus, en tant que société, en tant qu’êtres vivants. L’exposition réunit quatre œuvres, conçues spécialement pour la Galerie de Rohan. Chaque œuvre évoque la notion de trace : celle que nous laissons sur le monde, sur les autres, mais aussi l’empreinte que le monde laisse sur nous en retour. Qu’elle soit lumineuse ou algorithmique, cette trace dialogue avec une variété de temporalités, de l’éphémère d’un tweet à la lenteur millénaire d’un phénomène géologique. Fermeture les 25 décembre 2025 et 1er janvier 2026.

Yoga kundalini : fortifiez votre système immunitaire

Vie locale

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Pour bien passer l’hiver et préparer le printemps, renforcez votre système immunitaire et détoxifiez votre organisme. Le Kundalini Yoga est un yoga complet qui comprend le travail des postures, du souffle, des vibrations, de la concentration, et diverses techniques de relaxation et de méditation. Animé par Catherine Naville, professeure de kundalini Yoga certifiée par la KRI, affiliée à la FFKY.

Cercle de femmes du 19 janvier 2026

Manifestation culturelle

Manosque 4100

Du 19/01/2026 à 18:30 au 19/01/2026 à 21:00

Au travers de méditation, de moments d'échange, de danse, d'exercices de transformation nous vivrons un moment ressourçant et nourrissant.

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 20/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Exposition Olivier Morel

Manifestation culturelle, Exposition

Meymac 19250

Du 19/10/2025 au 11/01/2026

Olivier Morel a étudié la physique quantique et la théorie des trous noirs à l’université mais insatisfait des seules explications scientifiques, il entre à l'Ecole des Beaux-arts de Paris. Depuis lors, ces interrogations ne cessent d’irriguer sa production artistique, prenant souvent des formes bienveillantes, exaltantes ou méditatives. Le processus de création, particulièrement lent et méthodique, est constitué de phases successives d’observation et de recherches (photos, dessins, maquettes). Il agit comme une décantation, un procédé alchimique dont le but est de révéler, dans des travaux plus aboutis (peintures, gravures, installations), l’essence des choses. Né en 1964, il vit et travaille à Paris. Pour cette exposition personnelle, Olivier Morel présente pour un ensemble constitué de peintures de forêts et de montagnes.

Exposition Olivier Morel

Dessin - Collage, Exposition

Meymac 19250

Du 19/10/2025 au 11/01/2026

Olivier Morel a étudié la physique quantique et la théorie des trous noirs à l’université mais insatisfait des seules explications scientifiques, il entre à l'Ecole des Beaux-arts de Paris. Depuis lors, ces interrogations ne cessent d’irriguer sa production artistique, prenant souvent des formes bienveillantes, exaltantes ou méditatives. Le processus de création, particulièrement lent et méthodique, est constitué de phases successives d’observation et de recherches (photos, dessins, maquettes). Il agit comme une décantation, un procédé alchimique dont le but est de révéler, dans des travaux plus aboutis (peintures, gravures, installations), l’essence des choses. Né en 1964, il vit et travaille à Paris. Pour cette exposition personnelle, Olivier Morel présente pour un ensemble constitué de peintures de forêts et de montagnes.

Traversée Yui Sakagoshi & Sami Naslin

Manifestation culturelle

Chalon-sur-Saône 71100

Le 22/01/2026

Traversée est un voyage visuel, sonore et immersif pour saxophone augmenté, corps en mouvement et sons électroniques spatialisés. Une exploration du chemin vers l’Autre, une invitation à un instant méditatif, une parenthèse à l’abri de la frénésie du monde.

Trio L'Envolé

Musique, Bien-être

Marseille 13000

Le 24/01/2026

Ce programme, de par la variété des pays d’origine des compositeurs, ou l’inspiration créatrice de leur “geste compositionnel” reflétée par le titre, est comme une invitation aux voyages.Voyage géographique d’abord puisqu’un jardin quelque par en Amérique du Nord, suivi d’un détour par des notes aux parfums de Bolivie, de Crète et de Sicile… Puis la Finlande, le Japon, les Balkans et même Grenade ! Tout comme la Hongrie, et une petite maison dans la prairie Australienne. Voyage dans le temps aussi avec le Paris de la Belle Époque. Mais aussi et pour terminer, voyage intérieur et mystérieux au pays des elfes et des fées, quelque part en Ukraine… Voyage sonore dans tous les cas qui, à travers la variété des styles d’écriture de cette musique des XXe et XXIe siècles, invite tant parfois à la méditation et au rêve, en abreuvant cette quête de l’ailleurs que nous avons tous bien cachée au plus profond de nous. Voyages musique des XXe et XXIe siècles pour trois flûtes traversières. Barbara Titeux Clara David Yann Le Corre

Dodo Tharaud

Strasbourg 67000

Le 06/03/2026

Alexandre Tharaud et ses invités vous proposent une expérience hors du temps. Immergés dans l’obscurité, propice à la relaxation et à la méditation, laissez-vous transporter… Une séance musicale à la porte des songes. Tarif 17€Alexandre Tharaud und seine Gäste laden Sie zu einem zeitlosen Erlebnis ein. In Dunkelheit gehüllt – ein Rahmen, der Entspannung und Meditation fördert – lassen Sie sich einfach davontragen... Ein musikalischer Moment an der Schwelle zum Traum. Eintritt: 17€

Marches Méditatives

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Selve 33650

Le 28/02/2026

Et si vous preniez le temps de marcher en pleine conscience ? Rejoignez nous pour une série de 3 marches en conscience les Samedi 4 Octobre de 10h30 à 11h30, puis Samedi 15 Novembre et Samedi 13 Décembre 2025 dans les vignes de Jeansotte de 10h30 à 11h30. Nous expérimenterons le pouvoir de la pleine conscience et du moment présent, à travers une marche méditative en pleine présence. Rejoignez nous pour cette expérience transformatrice. Plus de renseignements par téléphone.

Traversée Yui Sakagoshi & Sami Naslin

Chalon-sur-Saône 71100

Le 22/01/2026

Traversée est un voyage visuel, sonore et immersif pour saxophone augmenté, corps en mouvement et sons électroniques spatialisés. Une exploration du chemin vers l’Autre, une invitation à un instant méditatif, une parenthèse à l’abri de la frénésie du monde.

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 22/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h